segunda-feira, 3 de dezembro de 2012

O suco de laranja é um alimento rico em flavonóides que são substâncias que podem diminuir o LDL -colesterol ruim- e aumentar o HDL -colesterol bom-.

Também possui uma grande quantidade de vitaminas C e carboidratos que são nutrientes importantes para o fornecimento de energia durante os exercícios físicos.

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